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烤豬扒飯 【所屬菜系】 微波爐菜 【特點】 【原料】 材料:豬扒、白飯各350克(約9兩半),蛋1只,番茄1個,磨菇5粒,紅蘿蔔25克(約6錢半),洋蔥(中)1個,蔥1條,青豆50克(約1兩半)。調味料:蒜茸、生抽、糖各1茶匙,雞汁、酒、粟粉各1茶匙,水1湯匙,油1茶匙。 【製作過程】 (1)豬扒洗淨,拍松後,加調味料醃約15分鐘。(2)番茄、磨菇、紅蘿蔔、洋蔥和蔥均切粒。(3)加油2湯匙在碟上,高火預熱1分鐘。(4)豬扒放碟上,高火煮1分鐘,取出翻轉,高火煮30秒,取出切長方條狀(5)蛋加少許鹽,打拌後,與白飯混合攪拌,放盛器上,高火煮1分鐘,翻拌後,再高火煮1分鐘,取出與蔥粒拌勻。(6)調拌芡汁,與已切粒的材料同伴勻,置盛器上,蓋上保鮮紙,留一開口處疏氣,高火煮2分鐘。(7)飯置深碗內,放上豬扒,芡汁和青豆淋在豬扒面,蓋上保鮮紙,留一開口處疏氣,用中高火煮2分鐘,便可供食。







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背起來好有復古味道

翻完雜誌後

我心裡暗自想著要好好物色一個

逛百貨公司看

回家上網也看~

現在網路真的太方便了

雙腳能逛的有限

網路卻是無遠弗屆

只要有心

人人都可以是搜物高手

最後我在常常逛的Yahoo奇摩購物中心

買到刮鬍刀 英文了非常喜歡的

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☆☆☆以下圖文皆引用自YAHOO購物網☆☆☆









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